Прави лек за тело: све предности белог лука

Како га узети

Најлакши начин је да га користите у оброцима: исецканог у сосове, на поврћу, супама или са махунаркама. Сецкање или млевење подстиче стварање алицина. Можете га јести сировог, ако га толеришете, или куваног према вашем укусу. Не постоји доказана дневна количина која може да гарантује све ове користи.

Ако изазива мучнину, надимање или нелагодност у стомаку, смањите дозу. Консултујте се са лекаром пре употребе суплемената, посебно ако узимате лекове за разређивање крви или аспирин: они могу повећати ризик од крварења.

👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese. (>)