Међу навикама које се често помињу у природним приступима је и напитак направљен од два веома уобичајена састојка: лимуна и екстра дјевичанског маслиновог уља. Лако се припрема, лако је доступан и брз, па се више уклапа у концепт свакодневног ритуала него чудотворног лека.
Идеја је једноставна: понудити телу, од јутра па надаље, сирове и минимално прерађене састојке, у мирном тренутку, пре доручка.
Како припремити ово домаће пиће
Ништа не може бити лакше. Потребно вам је:
- сок од пола свежег лимуна
- две кашике екстра девичанског маслиновог уља, пожељно хладно цеђеног
Једноставно помешајте сок од лимуна са маслиновим уљем и одмах поједите смесу. Многи људи бирају да је узимају ујутру, на празан стомак, као мали ритуал за нежан почетак дана.
