Готово никада не обраћамо пажњу на њих… све до дана када почну да се ломе при најмањем ударцу. Нокти који се цепају, мрве или омекшавају: овај мали, свакодневни детаљ може брзо постати досадан, чак и забрињавајући. Шта ако ваши нокти заправо покушавају да вам пошаљу поруку? Јер иза наизглед козметичког проблема често се крије општији дисбаланс везан за здравље ноктију.
Зашто су нокти први који подижу узбуну
Нокти расту споро и одражавају шта се дешава унутар тела током времена. Када постану крхки, то је често зато што телу недостају одређени есенцијални „градивни блокови“. То је помало као кућа са ослабљеним темељима: све остало на крају дође за њима.
Упорни умор, неуравнотежена исхрана, хронични стрес или претерано агресивне навике… узроци су често вишеструки и развијају се тихо.
